Хорошо ли быть педантом, и как избавиться от излишней педантичности

Слово «педант» нередко используется в качестве оскорбления в адрес придирчивого человека. Однако любовь к строгому порядку не всегда можно считать недостатком. Неприятное свойство характера следует использовать во благо себе и окружающим.

Значение слова педантичный

Педант простыми словами – это человек, считающий необходимым следовать установленным правилам, ответственно относиться к своим обязанностям. Людей, имеющих болезненное стремление к порядку, также называют буквоедами, формалистами и аккуратистами.

Как выглядит типичный педант – примеры

Педантство проявляется у представителей обоих полов. Однако у мужчин эта черта характера может быть выражена ярче. Внешне формализм способен проявляться в выборе одежды. Буквоеды предпочитают классический стиль. Они почти не пользуются декоративной косметикой и аксессуарами.

Женщины

Педантки достигают успехов в карьере. Но личная жизнь для них также важна. Женщины-аккуратистки, несмотря на любовь к порядку, могут связать судьбу со своей противоположностью. В таких случаях педанткой движет желание перевоспитать будущего супруга.

Мужчины

Мужчины-буквоеды женятся в зрелом возрасте, тщательно выбирая спутницу жизни. Педантам нужно время для достижения профессиональных успехов и финансовой независимости. Мужья-формалисты редко участвуют в ведении хозяйства, однако почти всегда контролируют расходы супруги и детей.

Отличие педанта от других качеств и расстройств

Педантичность часто путают с перфекционизмом. Несмотря на ряд сходств, у этих понятий есть различия. Аккуратизм может принимать патологические формы, которые многие специалисты считают расстройством.

Перфекционизм

Перфекционизму психология дает такое определение: это черта личности, характеризующаяся стремлением к идеалу во всем.

У людей, желающих достичь совершенства, есть отличия от педантов:

1. Боязнь не достичь идеала. Человек может полностью отказаться от выполнения действия, полагая, что не способен получить совершенный результат.
2. Несоблюдение дедлайнов. В погоне за лучшим неоднократно переделывается уже выполненная работа, что приводит к срывам сроков.
3. Творческий подход. Перфекционистов чаще можно встретить среди представителей креативных профессий – музыкантов, художников, дизайнеров, писателей.
4. Неаккуратность. Для стремящихся к совершенству характерен творческий беспорядок. Занятые достижением идеала, они могут не обращать внимания на свой внешний вид. Педанты даже в процессе активной работы хотят во всем поддерживать порядок.

ОКР

Согласно «Википедии» и другим источникам, ОКР – это обсессивно-компульсивное расстройство, для которого характерны навязчивые мысли и поступки.

В отличие от обычных буквоедов, люди, страдающие этим заболеванием, не всегда стремятся к следованию правилам. Человек с ОКР может быть неаккуратным, непунктуальным и безответственным.

Отличительная черта пациентов с расстройством – желание выполнять одно и то же бессмысленное действие, например мыть руки через каждые 1,5–2 часа, чтобы чем-нибудь не заразиться.

Кому чаще свойственен педантизм

Патологическое стремление к порядку чаще встречается у жителей Северной Европы: у немцев, голландцев, шведов. На Востоке буквоедство характерно для японцев.

К формализму склонны люди, бессознательно нуждающиеся в стабильности. Страх перед хаосом заставляет их соблюдать правила, нередко бесполезные и ненужные. Педантичность присутствует у пожилых людей, желающих сохранить прежний порядок вещей в быстро меняющемся мире.

Из-за чего развивается подобная черта

Буквоедство может быть врожденным. Однако у некоторых людей оно развивается в детстве, став результатом воспитания авторитарных родителей. Если отец и мать во всем ограничивали ребенка, во взрослом возрасте он будет нуждаться в правилах, соблюдения которых потребует и от близких.

Другая причина развития формализма – недоверие к окружающим людям и миру. Человек уверен, что постоянный контроль поможет избежать проблем.

Как выглядит чрезмерная патологическая педантичность

Чрезмерное буквоедство называют ананкастным расстройством. При этой патологии все действия педанта доведены до абсурда. Он может вернуться в квартиру, находясь уже далеко от дома, чтобы проверить закрыто ли окно. Ананкаст-переводчик будет искать значение слова в справочной литературе, даже если понимает его смысл.

Педантичность – хорошо или плохо

Педантичность – это особенность мировосприятия, которую можно рассматривать как с положительной, так и с отрицательной стороны. Если формализм не является следствием ОКР, его нужно считать скорее позитивным, чем негативным свойством.

Положительные черты педантов

Педант, научившийся применять свои личностные качества, сможет преуспеть в карьере. Умеренные формалисты способны правильно организовать быт и строить конструктивные отношения с окружающими.

В работе

Сотрудников-аккуратистов отличают:

1. Способность уважать начальника. Педант предпочитает работать под руководством строгого шефа, считая, что только такой босс может поддерживать порядок в организации.
2. Пунктуальность. Формалист не пропустит деловую встречу, не опоздает на работу. Склонные к буквоедству редко нарушают установленные в организации правила. Они не могут покинуть рабочее место до тех пор, пока не выполнят порученное им задание.
3. Внимательность к деталям. Благодаря этой черте характера аккуратисты почти не делают ошибок в расчетах. Педанты имеют склонность к точным наукам и чаще выбирают такие профессии, как юрист, программист, бухгалтер, инженер.

В быту

В быту аккуратисты предпочитают следовать однажды установленному порядку. Они не любят делать ремонт или переставлять мебель в квартире. Стремление к экономии заставляет педантов покупать недорогие вещи. В доме таких людей можно увидеть энергосберегающие лампочки.

В отношениях

Среди буквоедов редко встречаются романтики. Они не будут устраивать ужины при свечах для возлюбленных, полагая, что подобные трапезы ведут к лишним расходам.

Однако партнеры формалистов могут рассчитывать на честность.

Практичный аккуратист не станет тратить время на того, с кем не намерен строить длительные отношения. Узнав человека ближе, педант предложит жить вместе или вступить в законный брак.

Неприятные черты педантичности

К неприятным чертам характера формалистов относятся:

1. Тотальный контроль окружающих. Аккуратисты постоянно следят за своими родственниками дома, сотрудниками или подчиненными на работе. Они уверены, что без их контроля окружающие совершат ошибку, не смогут качественно выполнить задание. Такое поведение аккуратиста часто отталкивает от него людей.
2. Консервативность. Все новое вызывает недоверие. Педант предпочитает пользоваться устаревшими моделями мобильных телефонов, отвергает современные методы лечения.
3. Неумение расставлять приоритеты. Буквоед может не замечать главного, но при этом четко видит детали.
4. Повышенная тревожность. Аккуратист всегда находит повод для беспокойства. Он часто звонит своим детям (супругу), чтобы узнать, все ли в порядке у близких. Находясь на работе, пытается вспомнить, выключил ли газовую плиту (свет, воду).

Как общаться с педантичным человеком

Общение с педантом часто раздражает окружающих. Чтобы найти общий язык с таким человеком, стоит идти ему на уступки или извлекать пользу из особенностей его характера.

На работе

Излишняя любовь к строгости приводит к постоянным конфликтам с коллегами. Чтобы избежать ссор, начальнику следует отвлекать дотошного подчиненного работой, требующей усидчивости и повышенного внимания. Часто у остальных сотрудников на выполнение подобных заданий не хватает терпения.

Педанту можно доверить проверку бухгалтерской отчетности благодаря его вниманию к деталям.

Если буквоедством страдает шеф, подчиненным стоит проявлять пунктуальность и дисциплинированность. Заметив, что сотрудники любят порядок, босс будет меньше придираться. Формалисты, независимо от занимаемой должности, нуждаются в похвале.

В семье

Педантичный человек навязывает свои правила жизни остальным членам семьи. К некоторым советам родственникам стоит прислушиваться. Например, нет ничего плохого в том, чтобы заправлять свою постель сразу после пробуждения.

Однако если требования становятся завышенными, нужно объяснить педанту, что каждый имеет право быть собой. При этом недопустимо перевоспитывать близкого человека, оскорблять или высмеивать его характер.

Как привить себе приятные черты педантизма

Неопрятные и безответственные люди нуждаются в том, чтобы приобрести некоторые черты буквоедства.

В таких случаях рекомендуется:

1. Придерживаться классического стиля в одежде. Желательно носить однотонные вещи. Женщинам стоит использовать минимальное количество аксессуаров и косметики.
2. Составлять планы на день, неделю или месяц. В течение указанного периода достигать не менее 60% намеченных целей.
3. Приходить на встречи на 10–15 минут раньше.
4. Регулярно делать уборку в квартире и на рабочем месте. Не только вытирать пыль, мыть пол или выносить мусор, а пересматривать содержимое шкафов, ящиков стола, кладовок.
5. Следить за своей речью. Не допускать употребления нецензурной лексики или жаргонизмов.
6. Придерживаться режима дня. Работать, принимать пищу и отдыхать в установленное время.

Как избавиться от излишней педантичности

Психологи советуют педантам:

1. Найти себе хобби, которое поможет расслабиться. Увлечение должно быть активным (занятие спортом или танцами, путешествия) или творческим (рисование, лепка). Не стоит разгадывать кроссворды или головоломки.
2. Разрешить себе ошибаться. Промахи необходимо анализировать, извлекая из них опыт. Ошибки не должны понижать самооценку. Не следует ругать себя за них.
3. Менять ранее принятые решения. Когда запланировано посещение одного кафе, необходимо пойти в другое.
4. Ослабить или передать контроль над каким-либо процессом. Если педант делает уборку самостоятельно, нужно поручить ее мужу (жене) или детям.
5. Не доводить дело до конца. Например, можно не дочитать книгу.

С излишним буквоедством поможет справиться небольшой беспорядок в квартире или на рабочем месте. От уборки нужно отказаться хотя бы на 1 сутки.

Быстрый тест на педантизм

Определить уровень педантизма можно с помощью теста.

Необходимо подтвердить или опровергнуть нижеприведенные высказывания:

1. Меня раздражает мятая одежда.
2. Я не могу позволить себе отдых, пока не выполню свою работу.
3. Любые изменения в жизни вызывают у меня чувство дискомфорта.
4. В семье у каждого должны быть свои обязанности.
5. Монотонная работа нравится мне больше, чем творческая.
6. Свой день не планируют только дезорганизованные люди.
7. На рабочем месте я боюсь совершить ошибку.
8. В доме не должно быть непрактичных вещей (сувениров, картин).
9. Мои друзья тратят много времени на бесполезные занятия.

Если человек подтвердил 7–9 высказываний, он педант. Когда количество ответов «да» не превышает 4–6, можно считать себя ответственным. Если проходящий тест согласился только с 3 утверждениями или все опроверг, он является легкомысленным.